Der Spätsommer schickt angenehme Wärme, klare Sicht und bezauberndes Licht in die Berge. Wir wohnen in Tiny Häusern oder sind am Campen – direkt neben dem jungen Vorderrhein in der Surselva bei Sedrun. Wenn möglich, machen wir so viel wie möglich unter freiem Himmel: Yoga, Essen, Baden…und Wandern.

Yoga: Katharina unterrichtet eine Mischung aus verschiedenen Yogastilen. Morgens wird eher dynamisch praktiziert, inspiriert vom Ashtanga- und Hatha Yoga – Meditation und Atemübungen inklusive. Nachmittags wird zuerst etwas geschüttelt (Shake the Dust) und dann hauptsächlich sehr ruhig im Yin Yoga Stil geübt. Eine Abendemeditation unter freiem Himmel schliesst den Tag ab. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.